Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
Вернуться к обычному виду
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Сайт органов местного самоуправления города Кызыла
официальный сайт

ПРАВИЛА КУПАНИЯ В КРЕЩЕНСКОЙ ПРОРУБИ

  • 15 ?????? 2020

    ПРАВИЛА КУПАНИЯ В КРЕЩЕНСКОЙ ПРОРУБИ
    Дежурный по городу

    ПРАВИЛА КУПАНИЯ В КРЕЩЕНСКОЙ ПРОРУБИ

    Категорически запрещено купание в крещенской проруби при наличии следующих проблем со здоровьем:

    - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

    - сердечно-сосудистые заболевания;

    - эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;

    - невриты, полиневриты;

    - сахарный диабет, тиреотоксикоз;

    - глаукома, конъюнктивит;

    - туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;

    - нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

    - язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;

    - венерические заболевания.

    Всем желающим окунуться в ледяную прорубь перед купанием стоит оценить свои возможности и состояние здоровья.

    Правила купания в крещенской проруби:

    - Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

    - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

    - К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.

    - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

    - Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

    - Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

    - Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.

    - После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.




Возврат к списку


Ваше имя:
Смайлики
С улыбкой  Шутливо  Широкая улыбка 
Здорово  Печально  Скептически 
Очень грустно  Со злостью  Удивленно 
Смущенно  Поцелуй  Вопрос 
Восклицание  Идея 
Загрузить изображение:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке: