Молодежь Кызыла продолжает покорять Street Workout

По простому Street Workout — это упражнения на брусьях, перекладинах, с гантелями и без и даже просто на горизонтальной поверхности. Прошедшие соревнования проводились на спортивной площадке школы № 8 Кызыла. Установленные здесь перекладины и брусья как нельзя лучше подошли для соревнований в этом спортивном направлении. Среди пришедших помериться силами случайных людей не было. Каждый из участников ежедневно и подолгу тренируется, не понаслышке знает, что такое подтягивание в горизонте, отжимания на брусьях в горизонте, выходы на две руки на перекладине, передний вис, горизонтальные подтягивания «печатная машинка» и многое другое.

Турнир проводился в четыре этапа: в первом участники должны были показать элемент “флажок” на горизонтальной трубе. На первый взгляд исполнение этого упражнения особых усилий не требует, однако поднять и задержать корпус тела горизонтально земле оказалось не так просто, особенно если в зачет идет максимальное время. Большая часть спортсменов успешно справились с поставленной задачей. 

Следующим испытанием стало отжимание на брусьях. Тоже на первый взгляд простое соревнование. Однако поднять свое тело максимальное количество раз в один «заход» весьма непросто. «Тут главное – правильное дыхание, - говорит участник турнира, выпускник школы № 3 Влад Эгерт, - без этого никак в любом виде спорта. Дыхание по правилам во время соревнования гарантирует экономию сил. Так шансы на победу увеличиваются в разы». 

Также Влад рассказал о том, что таких увлеченных ребят, как он, целая компания – человек двенадцать. Называют они себя “Saints”. Тренируются они на спортплощадке школы № 3 в 18 часов вечера ежедневно. Кроме street workout, друзья всерьез занимаются паркуром. 

В сопровождении друзей пришел и Субудай Жанболотов. Он узнал о соревнованиях в интернете, хотел посмотреть, но затем решил поучаствовать. Как сказали Субудай и его друзья, в street workout главное для спортсмена – физическая подготовка.

“В любом виде спорта не бывает случайных побед. Лучшим в соревновании становится тот, кто упорно тренировался и был всерьез настроен на победу”, - говорит Никита Кардополов, учащийся школы № 3 Кызыла. Этот молодой человек более чем серьезно относится к своему увлечению. В этом его поддерживает отец Александр Кардополов, пришедший болеть за сына и племянника. 

Турнир завершился самой престижной «номинацией» – программными выступлениями «Фристайл» на перекладине. Счет велся «на максимум», то есть в этом упражнении выигрывает тот, кто показал больше всего элементов за одно выступление. Организаторы турнира – сотрудники департамента по культуре, спорту и молодежной политике мэрии Кызыла – ни в чем не ограничивали спортсменов. А потому участники могли дать волю своей фантазии. Боковые повороты, стойки, силовые выходы, подъемы, вис – молодежь демонстрировала всё, на что способна. Во время выступлений оценивались количество элементов в связке, четкость и зрелищность выполнения. На данном этапе практически каждый участник показал более двадцати элементов. 

Не побоялись участники применения и сложных элементов. Например, так называемого «выхода ангела», когда спортсмен держится за перекладину только задними мышцами шеи и затылком. Правда, этот элемент был опробован спортсменами вне программы, уже после выступлений, когда судьи подводили итоги.

О своем увлечении рассказал учащийся школы № 3 16-летний Артыш Тюлюш: 

— Направлением “street workout” я увлекся три года назад можно сказать случайно. Тренируюсь через день на территории школы № 3. Другие виды спорта не заинтересовали так сильно. На сегодня я освоил все базовые элементы. Однако над чем работать есть. Например, мне пока с трудом дается “выход на две”. Но я человек упорный. Уверен, что и этот элемент освою. 

Итоги соревнования по Street Workout:

- в программном выступлении “Фристайл” на перекладине:

　　1 место - Вячеслав Допчук, 36 элементов, 

　　2 место - Субудай Жанболотов, 26 элементов, 

　　3 место - Найыр Ондар, 24 элемента;

- в индивидуальных соревнованиях по отжиманию: 

　　1 место - Аржаан Монгуш, 58 раз,

　　2 место - Субудай Жанболотов, 45 раз,

　　3 место - Сайын-Белек Соян , 40 раз;

- в индивидуальных соревнованиях по упражнению “Флажок”: 

　　1 место – Субудай Жанболотов, 29,42 секунд,

　　2 место – Артыш Тюлюш, 25,48 секунд,

　　3 место – Вячеслав Допчук, 24,26 секунд;

- в индивидуальных соревнованиях по подтягиванию:

　　1 место - Артыш Тюлюш, 31 раз,

　　2 место - Вячеслав Допчук, 30 раз,

　　　3 место - Орлан Хертек, 29 раз.

　　　Победитель во фристайле Вячеслав Допчук, учащийся школы № 1 Кызыла говорит, что тренировки с друзьями во дворе – это не только полезно для физического развития, но и весело:

　　　– Узнавать что-то новое, учиться, да еще с друзьями – это же здорово. Сегодня мы показали такие элементы, как передний вис, “ласточка”, “солнышко”, “гефесто”. А самым сложным, пожалуй, можно назвать “выход ангела”. 

　　　Начал Вячеслав заниматься “дворовыми” тренировками пять лет назад. Его совет для тех, кто заинтересовался, - начинать стоит с подтягиваний и отжиманий. Силовые тренировки – это база Street Workout. Дальше будет проще, говорит молодой человек. 

　　Итоги соревнований подвел главный судья Эрес Аптыы:

　　- Соревнования по Street Workout проводятся в Кызыле третий год. Это молодежное спортивное движение пока в “зачаточном” состоянии. Надеемся, что нынешние соревнования, которые будут проводиться всё лето и завершатся в сентябре, привлекут максимальное количество участников. По-другому и не должно быть, ведь каждый молодой человек с детства знаком с турником и брусьями. 

　　　Награждение проводилось раздельно в силовом конкурсе и фристайле. Победители и призеры соревнований получили медали и грамоты от департамента культуры, спорта и молодежной политики мэрии города Кызыла, а также ценные призы от хурала представителей города Кызыла в виде сертификатов на посещение спорткомплексов имени И.Ярыгина и “Субедей”.

　　Инициатор проведения «Street Workout» в Кызыле — хурал представителей города. Организатор — департамент по культуре, спорту и молодежной политике мэрии Кызыла. 

　　Виктория САЛЧАК