УШУ – ГИМНАСТИКА БЕЗ ВОЗРАСТА

30 сентября 2012

Мир увлеченных

Занятия по ушу полезны не только в юном возрасте, но и в преклонном. Так говорят люди пожилого возраста, которые занимаются каждое утро в Кызылской спортивной школе по восточным единоборствам «Чеди-Хаан».

   Федерация ушу, на основе которой работает школа, в Кызыле начала функционировать в прошлом году и за этот период уже набрала достаточную популярность среди школьников, молодежи и более старшего поколения. Последние занимаются вместе, отдельно от школьников и малышей. Занятия проводит тренер-преподаватель Роберт Александрович Кунзек. Он отмечает, что ученики почтенного возраста с удовольствием посещают занятия.

   Всего пенсионеров, занимающихся ушу, пять человек. Они изучают «тай-чи» – это один из видов ушу, который включает в себя оздоровительную гимнастику с элементами восточных единоборств. Занятия проводятся по будням в 7 часов утра на стадионе им.5-летия Советской Тувы в теплое время года, а в холодное в спорткомплексе им.Ивана Ярыгина.

   Раиса Олзей (самая старшая ученица в группе, ей 76 лет) занятия начала посещать в прошлом году. Гимнастикой и зарядкой она занималась ещё в юном возрасте. Сейчас же для неё занятия «тай-чи» – это особая гимнастика, в которой укрепляются практически все мышцы организма, дыхание, оказывается большое оздоровительное влияние на организм, а недуги, связанные с возрастом, забываются. По словам Раисы Олзей, самое главное, что психологическое и эмоциональное состояние человека при таких занятиях приходят в норму, восстанавливается душевное равновесие.

   А Галине Савельевой, которая также занимается «тай-чи», по ее словам, занятия дают бодрость духа, заряжают энергией на целый день и приближают к природе и к гармонии с ней. В общем, данная гимнастика дает каждому занимающемуся только положительные результаты, в основном в душевном состоянии. Тамара Дыртык-оол и Юлия Сарыглар от гимнастики получают только удовольствие и призывают всех людей пожилого возраста, живущих близ спорткомплекса, присоединиться к занятиям. Все они уверяют, что занятия пойдут только лишь на пользу, как и им.

   На вопрос, как относятся родные к их увлечению, пенсионеры отвечают, что те только рады и полностью поддерживают. Даже внуков записали на занятия, чтобы дети с детства благодаря ушу находились в хорошей форме. Школа ушу открыта для всех желающих, посещают её дети школьного и дошкольного возраста. Для людей старшего поколения здесь нет никакой платы за занятия, за что они благодарны администрации спорткомплекса.

Арзу САДЫГОВ