ВНИМАНИЕ, ОЖИДАЕТСЯ СИЛЬНАЯ ЖАРА

11 июля 2014

Дежурный по городу

По данным Тувинского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в период с 11 по 14 июля местами по Республике Тыва ожидается сильная жара, температура воздуха местами +35° и выше.

Рекомендации населению при сильной жаре:

1. Избегайте воздействия повышенной температуры.

2. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.

3. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.

4. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.

5. Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.

6. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары.

7. При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.

8. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.

9. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).

10. Помните, что во время сильной жары возрастает вероятность пожаров.

ГУ МЧС по Республике Тыва